Dobry probiotyk powinien spełniać szereg warunków: musi zawierać takie szczepy bakterii kwasu mlekowego, które mają udowodniony naukowo pozytywny wpływ na zdrowie, ze wskazaniem na co dokładnie pomagają i czy są odporne na działanie soku żołądkowego i żółci. Producent powinien określić ich ilość w pojedynczej dawce, a
Nasze jelita zamieszkują tysiące gatunków bakterii tlenowych i beztlenowych, patogennych i niepatogennych, grzybów, archeonów, wirusów, pasożytów… te mikroorganizmy, jeśli są w równowadze, nie stanowią zagrożenia dla gospodarza, żyją z nim w symbiozie. Bardzo często jednak zdarza się tak, że ta równowaga jest zaburzona. Powodów może być mnóstwo: niewłaściwa dieta, zażywanie antybiotyków i innych leków, środowisko, dorastanie i starzenie się… Co na to preparaty probiotyczne? Jeszcze do niedawna nikt nie doceniał tego układu. Dziś jest określa się go jako jeden z organów naszego ciała. Już wiemy, że „jelito to nasz drugi mózg”, że to ważny element naszego układu odpornościowego, że ma wpływ na dobrostan całego naszego organizmu… A w to wszystko wplątana jest rozbudowana, skomplikowana i tajemnicza społeczność zamieszkujących w nas mikroorganizmów. Dlatego, gdy ta delikatna równowaga zostaje zaburzona, warto zadbać o jej odbudowę. Pomogą w tym prebiotyki, synbiotyki oraz probiotyki. Jakie są między nimi różnice? Prebiotyk to pokarm dla mikroorganizmów. Probiotyk według definicji WHO to „żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza”. Innymi słowy jest to preparat z bakteriami lub liofilizatem bakterii, który ma przywrócić równowagę w jelicie poprzez ponowne zasiedlenie go korzystnymi dla nas mikroorganizmami lub stworzyć ku temu odpowiednie środowisko. Natomiast synbiotyk jest to połączenie pre- i probiotyku. W dalszej części artykułu zajmiemy się probiotykami. Cechy dobrego probiotyku – najlepsze preparaty probiotyczne Nie każdy dostępny na rynku probiotyk jest wart swojej ceny. Nie każdy też zadziała na wszystko. Tak jak nie bierzemy jakiegokolwiek leku na jakąkolwiek chorobę, tak samo nie każdy probiotyk będzie skuteczny w każdej sytuacji. Aby dany szczep został uznany za probiotyczny, czyli taki, który będzie miał wpływ na nasze zdrowie, powinien mieć wykazaną skuteczność w danym schorzeniu, którą sprawdza się w randomizowanych badaniach in vivo na ludziach. Warunki, jakie powinien spełnić, są dość ściśle określone: musi wykazywać działanie antagonistyczne w stosunku do mikroorganizmów patogennych, być odpowiednio odporny na warunki panujące w ludzkim układzie pokarmowym, czyli głównie na działanie niskiego pH żoładka oraz soli kwasów żółciowych. Musi także posiadać zdolność adherencji, czyli przyczepienia się do receptorów w błonie śluzowej jelita, w innym wypadku zostanie wydalony. Ponadto preparat, w którym zostało umieszczone więcej szczepów, powinien przejść badania, w których udowodniono, że zadziałają one kompatybilnie, a nie zniszczą się nawzajem jeszcze w kapsułce. Oznaczanie szczepów probiotycznych Gotowy produkt, po który sięgamy w aptece, powinien mieć odpowiedni opis. Jeśli nie będzie miał dokładnie opisanych tych przebadanych szczepów, o których mowa wyżej, nie będzie ze sobą niósł właściwości zdrowotnych. Innymi słowy: jeśli widzimy na opakowaniu, że preparat zawiera Lactobacillus lub nawet Lactobacillus acidophilus, i to wszystko, nie jest to produkt godny uwagi – nazwa powinna zawierać literowy symbol, będący nazwą szczepu:, np. Lactobacillus rhamnosus GG czy Lactobacillus reuteri DSM179338. Wyjątkiem jest niepatogenny drożdżak, którego pełna nazwa brzmi Saccharomyces boulardii, bez dodatkowych oznaczeń. Poza tym preparat, który kupujemy, powinien zawierać informację o liczbie bakterii w dawce, o ilości bakterii, które przeżyją do końca okresu przydatności do spożycia, a także instrukcję przechowania produktu. Niestety nawet najbardziej renomowanym firmom produkującym suplementy diety, w tym również probiotyki, zdarza się wypuścić preparat, który nie spełnia wyżej wymienionych wymagań. Dlatego właśnie zawsze konieczne jest zachowanie czujności i uważne czytanie etykiet, nawet produktów najlepszych marek. Poniżej widać porównanie składów dwóch wieloszczepowych preparatów probiotycznych dostępnych na naszym rynku: Ultimate 16 Strain formula 60 kaps. (Swanson) Lactibiane Tolerancja 30 kaps. (Pileje) Jak widać, preparat marki Swanson, skąd inąd znanej na całym świecie z produktów najwyższej jakości, ma na etykiecie oznaczone nazwy rodzajowe oraz gatunki ale nie posiada dokładnie określonych szczepów probiotycznych. Dla porównania, preparat z serii Lactibiane francuskiej firmy Pileje, posiada pełną charakterystykę każdego szczepu probiotycznego, tj.: nazwa rodzajowa: Bifidobacterium, nazwa gatunkowa: lactis, szczep: LA 303 Jak stosować preparaty probiotyczne? Według większości źródeł dawka terapeutyczna probiotyku wynosi 109-1011 CFU (colony forming units), gdy mowa o szczepach bakteryjnych. W przypadku niepatogennych drożdżaków, Saccharomyces boulardii, jest to 200-250 mg dziennie. Stosowanie wyższych dawek jednorazowo mija się z celem. Dlaczego? Ponieważ nie mamy takiej ilości receptorów w jelitach. Aczkolwiek zazwyczaj jedynymi efektami ubocznymi, które towarzyszą ewentualnemu przedawkowaniu probiotyku, są niegroźny ból brzucha i lekka biegunka. Jeśli z jakichś powodów powinniśmy silniej zadziałać na odbudowę naszego mikrobiomu, wówczas możemy bez przeszkód stosować więcej niż jeden preparat dziennie, jednak powinniśmy zachować miedzy nimi minimum godzinę odstępu. Preparaty probiotyczne należy stosować w formie, w której je kupisz. Dotyczy to szczególnie produktów kapsułkowanych – jeśli mamy preparat w kapsułce, nie powinniśmy go wysypywać na łyżeczkę. Jeśli jest w formie proszku – powinniśmy przyjąć go zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ponadto należy spożywać go z posiłkiem, jednak nie powinien być on bardzo zimny, gorący ani ciężkostrawny. Do popicia kapsułki lub rozrobienia proszku stosujemy letnie płyny (nigdy nie gorące!). Jeśli stosujemy preparat w proszku, trzeba spożyć go natychmiast po rozrobieniu w płynie. Jak przechowywać preparaty probiotyczne? Mikroorganizmy probiotyczne są wrażliwe na temperaturę i światło, dlatego zawsze powinny się je przechowywać w odpowiednich dla nich warunkach. Na rynku występują preparaty zaprojektowane do przechowywanie w temperaturze pokojowej (między innymi preparaty probiotyczne SanProbi, Lab One, Pileje) oraz takie, które koniecznie powinny być przechowywane oraz transportowane w temperaturze poniżej 8 stopni (np. Vivomixx oraz Bifido complex Advanced Formula). O ile przechowywanie w lodówce probiotyku zdolnego do przetrwania w temperaturze pokojowej nie wpłynie już w żaden sposób na jego jakość, o tyle przechowywanie np. Vivomixxu poza lodówką jest absolutnie niedopuszczalne i doprowadzi do śmierci mikroorganizmów w nim zawartych. Dlatego też, po raz kolejny: warto zwrócić uwagę na źródło, w którym kupujecie probiotyki, oraz na sposób ich przechowywania i wysyłki. Latem zaś, kiedy temperatury są bardzo wysokie, warto przechowywać w lodówce wszystkie preparaty probiotyczne, nawet te, które w pozostałych porach roku przechowujemy w kuchennej szafce. Probiotyki na polskim rynku Na zakończenie warto podkreślić, że dobry probiotyk niestety musi kosztować. Wyizolowanie szczepu, randomizowane badania… to nie pozostaje bez wpływu na cenę. Jeśli spotykamy się w aptece z propozycją wykupienia tańszego zamiennika, miejmy w pamięci wnioski z raportu NIK z 2016 roku. Kontroli poddano szereg suplementów, między innymi popularne, łatwo dostępne preparaty probiotyczne apteczne. W próbkach znaleziono niewykazane w składzie drobnoustroje (miedzy innymi grzyby i chorobotwórcze bakterie kałowe). Dodatkowo niższą niż deklarowana na opakowaniu ilość żywych bakterii. Dlatego też zawsze warto z uwagą wybierać produkty i zawsze stawiać na te najwyższej jakości. Autorka: Agata Rafalska Dietoterapeuta, specjalista ds. żywienia, autorka bloga Naczynia Połączone (
saszetka. Liczba sztuk. 30 szt. 69, 80 zł. zapłać później z. sprawdź. 78,79 zł z dostawą. Produkt: HEALTH LABS MyKids Probiotic synbiotyk dla dzieci. kup do 15:00 - dostawa w czwartek. Na rynku wybór jest ogromny i nie jest dziwne, że tak często pojawia się pytanie jakie probiotyki dla dziecka kupić i jak je podawać. Napisałam już kiedyś artykuł jak wybrać probiotyk, ale widzę, że jest potrzeba podania konkretnych nazw i powtórzenia jeszcze kilku rzeczy. Postaram się, żeby było od podpunktów, krótko i na temat. W artykule podaję konkretne nazwy preparatów, ale NIE JEST TO ARTYKUŁ SPONSOROWANY! Wybrałam te, które sama podałabym dziecku i które wybrałabym dla mojej rodziny. W artykule znajdziecie też odnośniki do moich poprzednich artykułów, dzięki czemu powinno Wam to dać pełen obraz. Probiotyki – dlaczego w ogóle stosujemy? Bakterie znajdujące się naszym układzie pokarmowym pełnią szereg bardzo ważnych funkcji. O roli mikroflory jelit przeczytasz tutaj O mikroflorze ochronnej przeczytasz tutaj W wielkim skrócie: bakterie pełnią między innymi rolę ochronną (chronią przed zasiedlaniem się patogenów, są elementem bariery jelitowej), odżywczą (produkują śluz, odżywiają nabłonek jelita) i immunostymulującą (czyli odpowiadają za kształtowanie i prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego). Dlaczego w takim razie, skoro bakterie jelitowe już są w naszych jelitach powinniśmy przyjmować probiotyki? Czy to nie jest tylko chwyt marketingowy jak niektóre suplementy diety? Czy nie wystarczą kiszonki i kefiry? Niestety, nasi mali sprzymierzeńcy, czyli dobre bakterie jelitowe są dość wrażliwym ekosystemem. A my nie pomagamy im przetrwać. Na mikroflorę jelit wpływa bardzo wiele czynników, a „morderców” mikroflory jelit nie brakuje. Główne grzechy: nadużywanie leków, powszechna antybiotykoterapia, dieta uboga w błonnik a bogata w cukier. Więcej o tym co morduje mikroflorę jelit przeczytasz tutaj. Czy dzieci rodzone drogami natury i karmione piersią będą zdrowsze?O wypływie rodzaju porodu i sposobu karmienia na mikroflorę przeczytasz tutaj I dlatego nasza rodzima mikroflora potrzebuje wsparcia w postaci zamkniętych w kropelkach lub kapsułkach probiotykach. Co ciekawe: bakterie zawarte w probiotykach nie zadomowią na stałe w naszych jelitach. One pobudzą nasz mikrobiom i sprawią, że zacznie się odbudowywać. I tu zwykle pojawia się pytanie: a czy nie wystarczą kiszonki czy kefiry. Ano niestety nie. Dlaczego? Ponieważ jeśli chcemy osiągnąć konkretny efekt musimy zastosować konkretne rodzaje bakterii. Co więcej, powinny być to konkretny szczep! I jeszcze te bakterie muszą przejść przez cały nasz układ pokarmowy i nie zostać strawione. Dlatego liczy się ich ilość w spożytym preparacie czy pokarmie. Poleganie wyłącznie na kiszonkach czy kefirach to trochę jak strzelanie na oślep: może coś się trafi, ale trudno ręczyć za efekt. I tutaj dochodzimy do kwestii samych probiotyków dostępnych w aptekach. Jaki probiotyk dla dziecka wybrać? Probiotyki dla dziecka – na co zwracać uwagę? Dlaczego ważna jest jakość? Często sama kupują probiotyki i prawie zawsze panie w aptece polecają mi tańszy zamiennik. Nie wiem przypadkiem czy to nie wynika z obowiązku i czy nie jest takie prawo, ale niestety nie jest to dobre. Dlaczego? Ponieważ nawet, jeśli już trafimy na kompetentnego lekarza, którzy przepisze dobry probiotyk (a co za tym idzie droższy), z przebadanymi szczepami albo dobranymi do konkretnego przypadku to pani farmaceutka zaproponuje inny, tańszy. I co z tego, że będzie się zgadzał rodzaj i gatunek (np. w obu będą Lactobacillusy) skoro właściwości probiotyków są szczepozależne. Co to oznacza? Że to w jaki sposób probiotyk działa nie zależy od samej jego nazwy np. Lactobacillus (rodzaj) rhamnosus (gatunek), ale od tego małego ciągu literek albo cyferek za nazwą, które określają szczep! Przykład: popularny probiotyk reklamowany jako wieloszczepowy. Niestety, na ulotce same nazwy rodzajów i gatunków. Tylko jeden szczep jest oznaczony (GG). Reszta zawiera nieznane szczepy. Takiego probiotyku bym nie kupiła. Dlaczego nie kupuję „tańszych zamienników” Nieprzebadane szczepy Możliwość zanieczyszczeń w preparatach Za mało bakterii probiotycznych w dawce Warto wiedzieć, że w Polsce wiele probiotyków jest wprowadzanych na rynek jako suplementy diety więc nie podlegają normom i regulacjom. Jeśli producent zadbał o jakość i używa przebadanych szczepów na pewno się tym pochwali i dopisze do nazwy i rodzaju bakterii także jej szczep! Probiotyki dla dziecka i probiotykoterapia – na co zwracać uwagę i najważniejsze informacje: Dobre, zbadane probiotyki raczej nie są tanie. Dlatego jeśli w aptece farmaceuta poleca „taki sam tylko tańszy” warto zajrzeć w ulotkę albo po prostu kupić sprawdzony Częstym błędem jest stosowanie probiotyków za krótko. Niestety, probiotyki to nie jest cudowny lek, który zacznie przynosić efekty po tygodniu stosowania. Jedno opakowanie to też za mało. Osobiście uważam, że probiotyki warto stosować minimum 2-3 miesiące, potem zrobić przerwę, zmienić preparat i znów stosować. Ja podaję dziecku i sobie probiotyki prawie cały rok. Probiotykoterpia najlepiej działa, jeśli jest celowana. My osobiście wykonaliśmy badanie mikroflory i stosowaliśmy probiotykoterapię dobraną do wyników. Tutaj też ważna informacja: to nie jest tak, że każdą „dobrą bakterię” da się suplementować. Badania nad mikroflorą trwają, cały czas odkrywane są nowe szczepi i gatunki, nie wszystkie też da się zamknąć w kapsułce. Jednak celowana probiotykoterapia pozwala na takie dobranie preparatów aby jak najlepiej pomagały przy konkretnych problemach np. AZS. Robiąc badanie mikroflory jelit (ja robiłam KyberKompaktPro) dostałam dobraną probiotykoterapię na bazie preparatów ze szczepami ochronnymi (Lactobacillus i Bifidobacterium) i mikroflorą immunostymulującą (niepatogenne szczepy Coli oraz Enterococcus faecalis). Brak określeń wiekowych i przyjmowania w czasie ciąży – nie zniechęcaj się! Probiotyki w większości są dopuszczane jako suplementy. Wiele z nich nie ma określonych dawek dotyczących stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (tutaj badania się nieczęsto w ogóle). Nie oznacza to jednak, że taki preparat nie może być stosowany u młodszych dzieci! W przypadku ciąży zawsze jest informacja, żeby poradzić się lekarza prowadzącego. W przypadku niemowląt i małych dzieci warto wybrać preparat im dedykowany (są takie na liście poniżej). W przypadku dzieci starszych można zacząć od mniejszych dawek lub na wszelki wypadek skonsultować się z lekarzem Zastosowanie probiotyków przy antybiotyku Jednym z najczęstszych powodów sięgania po probiotyki jest kuracja antybiotykami. Należy jednak pamiętać, że sam probiotyk stosowany osłonowo PODCZAS antybiotykoterapii to zaledwie preludium. Ważne: probiotykoterapia przy antybiotyku dzieli się na dwa etapy: W trakcie antyvbiotykoterapii w celu uniknięcia efektów ubocznych Po antybiotykoterapii w celu odbudowy mikrobioty Przeczytaj na ten temat artykuł i sprawdź schemat przyjmowania probiotyków po antybiotyku. Przechodzimy do meritum: jakie probiotyki dla dziecka? Jaki szczep na co wybrać? Najpopularniejszy: Lactobacillus rhamonus LGG Dobrze przebadany szczep probiotyczny zawarty w preparacie Dicoflor. Kiedy zalecany: Przy antybiotykoterapii W okresach spadku odporności W przypadku zmian atopowych W ciąży aby zapobiegać powstawaniu AZS (są badania, że stosowany w ostatnim trymestrze ciąży pomagał zapobiegać Atopowemu Zapaleniu Skóry) Można stosować od urodzenia. Preparat SymbioLact Wieloszczepowy preparat zawierający przebadane szczepy bakterii Lactobacillus i Bifidobacterium (Lactobacillus paracasei (LC-01TM), Lactobacillus acidophilus (LA-5®), Lactococcus Lactis (R-707-1TM), Bifidobacterium Lactis (BB-12®) Dostępny w niektórych aptekach i przez hurtownię Miralex Ja podaję mojemu dziecku od 2 aczkolwiek nie znalazłam informacji o wieku na ulotce. Biorę go również ja. Preparaty Sanprobi (np. Sanprobi SuperFormuła) Dobrze przebadane preparaty wieloszczepowe zawierające bakterie probiotyczne Lactobacillus i Bifidobacterium. Na rynku są dostępne różne opcje tych preparatów (SuperFormuła, dla kobiet, dla sportowców) Powyżej 3 Preparaty VivoMixx Dość drogi, ale bardzo ciekawy probiotyk wieloszczepowy Oprócz przebadanych szczepów Lactobacillus i Bifidobacterium zawiera także Streptococcus thermophiles czyli bakterię kwasu mlekowego. Używana jest w przemyśle spożywczym to wytwarzania kefirów, jogurtów. Co ciekawe, nie występuje na stałe w naszym układzie pokarmowym, ale jako probiotyk stymuluje rozwój naszych własnych bakterii. Popularny na biegunkę: Enterol Zawiera niepatogenny drożdżak Saccharomyces boulardi CNCM-1-1079 Wskazany przy biegunkach: zarówno infekcyjnych jak i wirusowych, a także tych po atybiotykoterapii Biogaja – popularny wśród mam Przebadany szczep Lactobacillus reuteri Protectis Wskazany przy kolkach niemowlęcych Jak każdy probiotyk z grupy Lactobacillus wspomaga odbudowę mikroflory ochronnej Entitis – specjalista od problemów z gardłem Tego probiotyku jeszcze nie podawałam, ale zamierzam w najbliższym czasie. Zawiera przebadany szczep Streptococcus salivarius K12 wyizolowany z gardła dziecka, które przez 6 lat nie miało infekcji. Brzmi obiecująco i zamierzam to sprawdzić. Jest w pastylkach, dziecko musi umieć ssać. Ma bardzo dobre opinie specjalistów. Coloflor secario – bardzo polecany dla małych dzieci! Zawiera trzy przebadane szczepy probiotyczne: Lactobacillus rhamnosus GG (ATCC 53103), Lactobacillus fermentum (CECT5716), Bifidobacterium infantis M-63 Producent poleca szczególnie dla noworodków i niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie, aby pomóc budować prawidłową mikroflorę, jednak można stosować go u wszystkich dzieci, aby pomóc prawidłowo kształtować mikroflorę. Można podawać od urodzenia Probiotyki na odporność: czyli z mikroflorą immunostymulującą. SymbioFlor 1 i SymbioFlor 2 (niedostępne na polskim rynku) Niestety nie znam na polski rynku probiotyków które zawierałyby niepatogenne szczepy oraz Enterococcus faecalis. Są to bakterie immunostymulujące, działające na układ odpornościowy. Są dostępne na rynku niemieckim i na ich bazie ustalana jest celowana probiotykoterapia, którą mam zaleconą z Instytutu Mikroekologii. Można kupić je w niemieckich aptekach. WAŻNE! Uaktualniona lista polecanych preparatów z oznaczeniem laktozy, białek mleka i glutenu. A wiesz że… warto zajrzeć i polubić profil na facebooku – cały czas aktualne informacje, przepisy, ciekawostki. Polub i bądź na bieżąco! Kliknij baner, polub stronę, a moc dobrych bakterii będzie z Tobą:) To jeszcze nie wszystko! Oczywiście nie mogę powiedzieć, że znam wszystkie preparaty dostępne na polskim rynku. Pewnie wielu z nich nie wymieniłam. Chciałam Wam jednak napisać te, które ja znam i polecam. Nie wszystkich próbowałam osobiście:) Jako alternatywa dla tabletek, kropelek czy proszku: są też na rynku napoje probiotyczne JoyDay i one również mają w składzie przebadane szczepy. Wybierając probiotyk wiele osób będzie kierowało się także ceną. Te które podałam należą do tych droższych, np. VivoMixx kosztuje 80 zł za 10 kapsułek (edit: dostałam informację, że można kupić taniej) ale pozostałe są już w bardziej przystępnej cenie. Jednak warto pamiętać, że probiotykoterapia to nie wszystko. Jeżeli chcemy dbać o jelita i mikroflorę nie mniej ważna jest odpowiednia dieta bogata w pożywienie dla bakterii. Jak nie zagłodzić mikroflory – przeczytaj tutaj Warto też zapoznać się z tematem bariery jelitowej A tutaj jeszcze kilka słów o odporności u dziecka 3. 3. Puritans Pride Probiotyk 10 mld 120kaps. Cena: ok. 73 zł. Sprawdź teraz. W publikowanym w sieci zestawieniu, jakim jest ranking probiotyków, wysokie miejsce zajął preparat firmy Puritans. To probiotyk w łatwych do połknięcia kapsułkach, który zawiera aż 10 szczepów I 20 miliardów żywych kultur bakterii. Plecak szkolny jest jednym z najważniejszych punktów wyprawki szkolnej. Jest to rzecz, która będzie towarzyszyć dziecku niemal każdego dnia. Musi być zatem zarówno pojemny, jak i lekki. Jaki plecak dla pierwszoklasisty będzie najlepszym wyborem? Sprawdźmy! Jaki plecak dla pierwszaka? Niejeden zatroskany rodzic zastanawia się, jaki plecak dla pierwszoklasisty będzie najlepszym wyborem. Wybór plecaka dla pierwszoklasisty jest niewątpliwie ważną kwestią, ponieważ dziecko dopiero przyzwyczaja się do obowiązku noszenia swoich rzeczy codziennie do szkoły. Plecak dla pierwszaka przede wszystkim nie powinien być za ciężki. Warto sprawdzać w opisach plecaków, które oglądamy, zamieszczone informacje na temat wagi produktu. Waga plecaków waha się od około 0,8 kg do 2 kg. W związku z tym, że dziecko będzie codziennie nosić książki i zeszyty do szkoły, nie dodawajmy mu ciężaru w postaci tornistra. Przyjmuje się, że ciężar plecaka do 1,5 kg jest akceptowalny. Jednak to rodzic powinien zadecydować, jak ciężki plecak jest w stanie nosić jego dziecko. Rzecz w tym, by plecak dla pierwszoklasisty był zarówno lekki, jak i wytrzymały. Plecaki z usztywnianymi plecami pomagają utrzymać prawidłową postawę dziecka. Tak skonstruowany plecak ogranicza pochyloną postawę ciała. Dzięki temu dziecko nie garbi się. Plecak dla pierwszoklasisty na kółkach Na rynku pojawia się coraz więcej plecaków na kółkach. Są one świetną alternatywą dla tradycyjnych plecaków, ponieważ ciężar przedmiotów, których używa dziecko, nie znajduje się bezpośrednio na plecach. Plecak na kółkach jest sprytnym połączeniem plecaka i walizki. Plecak ten oprócz kółek posiada wyciąganą rączkę. Zazwyczaj jest ona regulowana. Niektóre dzieci wolą ciągnąć plecak na kółkach, zamiast nosić swoje rzeczy na plecach. Rozwiązanie to przyjęło się wśród części uczniów, dlatego plecak dla pierwszoklasisty na kółkach jest coraz częściej spotykanym widokiem w szkole. Jakie cechy powinien posiadać dobry plecak dla pierwszoklasisty? Oprócz usztywnianego tyłu, dobry plecak dla pierwszoklasisty powinien posiadać ochraniacze na szelkach. Zbyt cienkie szelki mogą być niewygodne i wbijać się w ramiona. Wówczas noszenie takiego plecaka, i to w dodatku niemal codziennie, staje się prawdziwą udręką dla dziecka. Ochraniacze na ramiączkach bądź szersze szelki wykonane z pianki stanowią odpowiednie rozwiązanie dla problemu wbijającego się w skórę materiału. Ważne jest również zapewnienie regulowanych ramiączek, by dobrać ich długość odpowiednio do wzrostu dziecka. Zastanawiając się, jaki plecak dla pierwszoklasisty byłby najlepszy, weźmy pod uwagę również uchwyt umieszczony u góry plecaka. Ten z pozoru mały drobiazg umożliwi zawieszenie plecaka na haczyku przy szkolnej ławce, a także ułatwi podnoszenie tornistra przez dziecko. Wówczas plecak jest bardziej poręczny i wygodniejszy w użyciu. Kolejną kwestią podczas wyboru plecaka dla pierwszoklasisty jest ilość przegródek. Warto, by plecak je posiadał, by przechować książki, zeszyty, ale i coś do jedzenia, a także legitymację szkolną. Wielokomorowe plecaki są pojemne oraz pomagają utrzymać porządek wewnątrz. Sprawdzajmy więc plecaki pod kątem ilości komór, a także ich usytuowania. Komory wewnętrzne oraz zewnętrzne (zapinane na zamek) będą ułatwieniem dla dziecka podczas codziennej organizacji. Nierzadko przecież dzieci mają do zabrania jeszcze dodatkowe przybory na różne lekcje. Przegrody zapewniają dzieciom wygodę – nie muszą one wyjmować większości przedmiotów z plecaka, by znaleźć potrzebną rzecz. Część plecaków wykonana jest z wodoodpornego materiału. W przypadku niesprzyjającej aury książki i zeszyty nie przemokną. Zdarza się również, że nieszczelnie zamknięty sok czy woda rozleją się wewnątrz plecaka. Wówczas nieprzemakalny materiał oraz dodatkowe przegródki mogą okazać się wybawieniem dla szkolnych zeszytów. Niektóre plecaki posiadają również osobne miejsce na butelkę – warto zwrócić uwagę na takie ułatwienie dla pierwszaka. Oprócz mniejszego prawdopodobieństwa zalania rzeczy, dziecko zawsze będzie miało dostępny napój tuż pod ręką. Dobry plecak dla pierwszoklasisty powinien być wyposażony w odblaski. To coś, o czym nie zawsze pamiętamy. Ten mały szczegół jest jednak kluczową kwestią, zapewniającą bezpieczeństwo dziecka. Gdy widoczność na drodze jest ograniczona, odblaski mogą być prawdziwym wybawieniem. Jeśli nasz wymarzony model plecaka posiada wszystkie cechy, na których nam zależy, jednak brak mu odblasków – nic straconego! Na szczęście istnieje wiele odblasków, które można dołączyć do plecaka. Zarówno takie na sznurku, jak i w formie odblasku gotowego do przyprasowania czy przyszycia. Pamiętajmy jednak o tym, by zapewnić odblask naszemu dziecku. Bezpieczeństwo pierwszoklasisty podczas drogi do szkoły i z powrotem jest podstawową kwestią, której nie należy bagatelizować. Jaki plecak dla pierwszoklasisty? Estetyka też się liczy Nie zapominajmy o tym, by plecak dla pierwszoklasisty mu się podobał. Żadne dziecko nie ucieszy się z plecaka, który nie trafia w jego gust. Warto więc ustalić kwestie estetyczne z dzieckiem – na przykład wybrać wspólnie kolor plecaka. Plecak może też na przykład przypominać jakieś zwierzę bądź mieć wymarzony akcent z ulubionej bajki. Kompromis jest jak najbardziej wskazany. W końcu to właśnie dziecko będzie używać plecaka na okrągło. Przedstawmy jednak dziecku konieczne elementy, które powinien posiadać jego plecak – na przykład usztywniany tył plecaka czy więcej niż jedna przegroda. Jasne jest, że nadruk nie jest najważniejszy. Postarajmy się jednak pogodzić kwestie estetyczne z praktycznością, by dać dziecku komfort i radość z używania przedmiotu, który autentycznie mu się podoba. Zdjęcie: fucsiya/Envato Elements Probiotyk skuteczny w przypadku alergii objawiających się reakcjami skórnymi. Alergia oczywiście nie zniknęła, ale objawy zdecydowanie mniejsze, rzadziej się pojawiają i są dużo łagodniejsze. Muszę go zażywać stale, każdego dnia, dlatego opakowanie 90 kapsułek jest wybawieniem cenowym. Polecam wszystkim z tego typu alergiami. prosze polećcie coś dobrego, ekonomicznego oczywiscie z kwasem mlekowym dla kobiet-polećcie Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej → SUPLEMENT DIETY SWANSON Probiotyk IMMUNO-LP20 IMMUNOBIOTYK 30 kapsułek Probiotyk dla wzmocnienie immunologi organizmu Zalecany 49,49 zł Wysyłka: 48 godzin W małych brzuszkach znajdują się liczne dobroczynne bakterie, które wspierają nie tylko funkcjonowanie przewodu pokarmowego, ale całego organizmu. Jednak antybiotykoterapia, infekcje wirusowe i bakteryjne, niekarmienie mlekiem mamy mogą negatywnie wpływać na jelitową mikroflorę. A zaburzenia w składzie mikrobioty u niemowląt położą się cieniem na dorosłym życiu. Jak zapobiegać dysbiozie i jej groźnym skutkom u maluszków? Odpowiedzią jest probiotykoterapia, którą można stosować nie tylko w celach profilaktycznych, ale również terapeutycznych. Poród – maluszek pod bakteryjną lawiną Mikroflora jelitowa najintensywniej kształtuje się w ciągu dwóch pierwszych lat po urodzeniu – od tego procesu zależy zdrowie maluszka w przyszłości. Można powiedzieć, że prawidłowa mikrobiota to kapitał na całe życie. Jednak proces kolonizacji jelit łatwo zakłócić. Wtedy z pomocą przychodzą probiotyki dla dzieci lub przeznaczone dla noworodków i niemowląt. Przewód pokarmowy maluszka w życiu płodowym jest niemal pusty. Niemal, ponieważ niedawno odkryto nieduże stężenia pożytecznych mikroorganizmów we krwi pępowinowej, płynie owodniowym, łożysku i smółce. Podczas porodu siłami natury noworodek dostaje pierwszy poważny „zastrzyk” matczynych bakterii – najpierw ma kontakt z florą bakteryjną pochwy, potem styka się ze skórą mamy, wreszcie otrzymuje pierwszy pokarm. W ten sposób buduje się jego mikrobiota; w jelitach pojawiają się nowi mieszkańcy, dzięki którym mikroflora przewodu pokarmowego może prawidłowo się rozwijać. Jak dokładnie przebiega ten proces? W przewodzie pokarmowym dziecka po porodzie fizjologicznym (siłami natury) na początku pojawiają się bakterie względnie beztlenowe z rodziny Enterobacteriaceae, które sprawnie się namnażają w bogato utlenionym środowisku jelitowym maluszka. Nieco później dołączają kolejni lokatorzy – bakterie beztlenowe ze zdecydowaną przewagą Bifidobacterium i Lactobacillus. A jak ukształtuje się pierwsza społeczność mikrobów jelitowych u dzieci urodzonych przez cięcie cesarskie? W takim przypadku jelita noworodków najpierw kolonizowane są przez mikroorganizmy pochodzące ze środowiska szpitalnego, później – przez bakterie ze skóry mamy. Proces prawidłowej kolonizacji ulega więc zakłóceniu, a zaburzenia mikroflory jelitowej utrzymują się przez kilka miesięcy po porodzie (według niektórych badań dłużej – nawet przez kilka lat). Ten pierwszy bakteryjny „zastrzyk”, jaki otrzymuje maluszek, zostawia stosunkowo trwały ślad i zapewnia przewagę konkurencyjną mikroorganizmom, związanym z rodzajem porodu. Probiotyki i probiotykoterapia dzieci – co warto o nich wiedzieć? Na szczęście mikrobiotę przewodu pokarmowego można modyfikować, podając maluszkom wyselekcjonowane, doskonale przebadane szczepy bakteryjne (jak Bifidobacterium i Lactobacillus), przeznaczone dla noworodków i niemowląt. Probiotyki dla dziecka to żywe drobnoustroje – dobroczynne bakterie, które korzystnie wpływają na zdrowie. Ich działanie jednak musi zostać udowodnione badaniami in vitro, badaniami na zwierzętach oraz – co szczególnie istotne – badaniami z udziałem ludzi. Probiotyki dla dzieci są dostępne w postaci produktów spożywczych (np. przetworów mlecznych) i gotowych preparatów farmaceutycznych, jak suplementy diety – w formie tabletek, kapsułek, saszetek lub kropli. Probiotykoterapia polega na przyjmowaniu probiotyków w celach profilaktycznych i leczniczych. Kuracja korzystnie modyfikuje skład mikrobioty przewodu pokarmowego, czyli zwiększa liczebność pożytecznych bakterii, a ogranicza populacje mikroorganizmów szkodliwych (patogennych). Pamiętajmy, że w przypadku najmłodszych dzieci stosowanie probiotyków należy skonsultować z lekarzem. Probiotyki dla niemowląt w kroplach, dla starszych pociech – w saszetkach Preparaty probiotyczne dla maluchów zazwyczaj dostępne są w postaci kropli i saszetek. Probiotyki dla niemowląt w kroplach mogą okazać się najwygodniejszą formą podania w przypadku najmłodszych dzieci. Kiedy podajemy maluszkowi probiotyk w kroplach, pamiętajmy, by nie łączyć go z gorącymi napojami, które niszczą żywe kultury bakterii. Krople można podać bezpośrednio do jamy ustnej lub dodać je do letniego napoju, np. mleka, soku owocowego lub wody (preparat należy spożyć zaraz po przygotowaniu). Starszym pociechom (powyżej 3. roku życia) warto zaproponować probiotyk w saszetkach (w postaci proszku do sporządzania zawiesiny doustnej). Przygotowujemy go w podobny sposób, tzn. zawartość saszetki rozpuszczamy w letniej wodzie lub innym (niegorącym i niegazowanym) płynie i od razu podajemy dziecku. Dobry probiotyk dla noworodka i niemowlęcia – jak wybrać? Jak wybrać dobry probiotyk dla dziecka? Na co zwracać uwagę? Wybierajmy szczepy najlepiej przebadane, o potwierdzonym bezpieczeństwie, cechujące się największą skutecznością. Kierujmy się przede wszystkim wynikami badań klinicznych, które potwierdzają właściwości probiotyczne konkretnego szczepu. Nie jest obojętne, jaki preparat probiotyczny przyjmujemy. Dlaczego? Ponieważ właściwości probiotyczne nie są cechą właściwą dla całego rodzaju czy gatunku bakterii, ale ściśle wiążą się z określonym szczepem mikroorganizmów. Jak rozpoznać dobrze przebadany szczep probiotyczny? Na podstawie nazwy, która powinna składać się z rodzaju, gatunku oraz literowo-cyfrowego oznaczenia, informującego o pochodzeniu szczepu. Szukajmy preparatów probiotycznych sporządzanych na podstawie szczepów wzorcowych, zdeponowanych w branżowych instytutach mikrobiologicznych. Do najbardziej prestiżowych kolekcji szczepów należy Niemiecka Kolekcja Drobnoustrojów (DSM; Deutsche Sammlung von Mikroorganismen). Probiotyk dla dzieci – bezpieczny i skuteczny Jaki probiotyk dla niemowlaka kupić? Przede wszystkim bezpieczny. Szczepy bakteryjne w preparatach probiotycznych powinny być całkowicie bezpieczne w spożyciu – warto zwrócić uwagę na przyznany status GRAS (generally recognized as safe). Nie mogą zatem wykazywać jakichkolwiek działań niepożądanych czy efektów toksycznych, w tym zaburzeń funkcji wątroby czy śledziony. Bezpieczeństwo probiotyku dla najmłodszych pociech to jeden z kluczowych kryteriów wyboru. Unikajmy produktów, które pochodzą z niesprawdzonych źródeł czy miejsc, które nie dają gwarancji, że preparaty przechowywano w odpowiednich warunkach. Postawmy na sprawdzone produkty od renomowanych producentów. „Tańsze zamienniki” to z reguły nienajlepsza opcja. Preparaty tego rodzaju nie zawsze są skuteczne. Co gorsza, mogą nie być bezpieczne. Warto przejrzeć Raport Naczelnej Izby Kontroli z 2017 r., który wskazuje liczne (czasem rażące) nieprawidłowości w analizowanych suplementach diety. Nieprawdziwe informacje podawane na opakowaniach, brak deklarowanych szczepów w składzie, zawyżona liczba bakterii – to tylko początek długiej listy uchybień. W niektórych preparatach stwierdzono obecność flory patogennej! Jaki probiotyk dla dziecka jest najskuteczniejszy? Nie zapominajmy, że komórki bakterii muszą bez uszczerbku dotrzeć do miejsca swojego działania – jelit, gdzie zwiążą się z receptorami na błonie śluzowej jelita. Nowoczesne preparaty probiotyczne – dzięki specjalnym technikom przygotowania – są zabezpieczone przed wpływem warunków zewnętrznych (temperatury, wilgoci), a także przed działaniem kwasu żołądkowego i żółci. W rezultacie pożyteczne bakterie mogą bez strat dotrzeć do jelit. Znaczna część dobroczynnych mikroorganizmów, które nie mają takiej osłony, ginie, nim znajdzie się w miejscu przeznaczenia. Warto zwrócić uwagę na sposób przechowywania probiotyku, od którego zależy liczba żywych komórek (i skuteczność preparatu). Najczęściej producenci zalecają przechowywanie w lodówce (w temperaturze 2-8°C). Zachowanie właściwych proporcji między bakteriami bytującymi w przewodzie pokarmowym jest szczególnie istotne w ciągu pierwszych dwóch lat życia dziecka. Dlaczego? Ponieważ wtedy przepuszczalność nabłonka jelitowego jest większa, co ułatwia antygenom przenikanie przez błonę śluzową. W konsekwencji rośnie ryzyko alergii pokarmowych. Poza tym niedojrzała bariera jelitowa nieskutecznie chroni przed wnikaniem patogenów do organizmu. Jednak probiotyki dla dziecka wzmacniają barierę jelitową, hamując przenikanie niepożądanych substancji do krwiobiegu. Niekorzystny wpływ na mikrobiotę jelit u dzieci wywierają zakażenia wirusowe, bakteryjne oraz stosowana antybiotykoterapia, które mogą przyczynić się do biegunek – wyjątkowo groźnych dla maluszków. Wyniki badań wskazują, że probiotyki skracają czas trwania ostrej biegunki infekcyjnej u małych dzieci, zwłaszcza biegunki wywołanej przez rotawirusy. Ich stosowanie zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunki związanej z antybiotykoterapią, a także łagodzi przebieg i skraca czas trwania zakażeń dróg oddechowych (zarówno wirusowych, jak bakteryjnych). Ponadto maluchy poddane probiotykoterapii rzadziej muszą przyjmować antybiotyki. Duże nadzieje budzą wyniki badań dotyczące zastosowania probiotyków (szczególnie kombinacji Lactobacillus i Bifidobacterium) w profilaktyce martwiczego zapalenia jelit u noworodków urodzonych przedwcześnie. Bezpieczne probiotyki dla dzieci mogą także zapobiegać nieprawidłowej kolonizacji i zaburzeniom składu mikrobioty jelitowej u niemowląt urodzonych przez cięcie cesarskie i poddanych antybiotykoterapii tuż po urodzeniu. Antybiotykoterapia w okresie postnatalnym (poporodowym) zakłóca delikatny ekosystem kształtującej się mikrobioty maluszka. Długotrwałe antybiotykoterapie przed 2. rokiem życia zwiększają ryzyko rozwoju wielu chorób, w tym nieswoistych zapaleń jelit i otyłości u dorosłych. O czym jeszcze dowiadujemy się z doniesień naukowych? Stosowanie probiotyków (zwłaszcza szczepów z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium) w ostatnich tygodniach ciąży oraz w ciągu pierwszych miesięcy życia dziecka chroni przed rozwojem atopowego zapalenia skóry (AZS). Mleko mamy – naturalny probiotyk… i znacznie więcej! Nie tylko sposób, w jaki maluszek przychodzi na świat, wpływa na jego mikroflorę jelitową, niebagatelne znaczenie ma również rodzaj pokarmu, jaki otrzymuje niemowlę. Dowiedziono, że skład mikrobioty dzieci karmionych piersią jest korzystniejszy w porównaniu z maluchami karmionymi mlekiem modyfikowanym. Dlaczego? Mleko mamy ma unikatowy skład, znajdują się w nim cenne oligosacharydy, przeciwciała i dobroczynne bakterie (Bifidobacterium, Lactobacillus). Zwłaszcza siara, pierwszy pokarm po porodzie, stanowi istne bogactwo ochronnych przeciwciał i związków, które stymulują przyrost dobrych mikroorganizmów w jelitach malucha. Co ciekawe, organizm maluszka nie potrafi trawić oligosacharydów, obecnych w mleku mamy. To specjalne pożywienie dla dobroczynnych bakterii, szczególnie dla bakterii z rodzaju Bifidobacterium, które trawią matczyne cukry bez najmniejszych trudności, namnażają się i zasiedlają kolejne rejony. Pochłaniają przy okazji cały dostępny pokarm, hamując rozwój wygłodniałych patogenów. Pożyteczne oligosacharydy przeciwdziałają przyleganiu patogenów do nabłonka jelitowego jeszcze w inny sposób. Wiele szkodliwych mikroorganizmów na początku inwazji „szuka” cukrów obecnych na powierzchni komórek jelitowych. Oligosacharydy pochodzące z matczynego mleka są do nich podobne – działają na wirusy i bakterie chorobotwórcze niczym podstępny wabik, który „przyciąga” ich receptory i trzyma je z dala od jelit malucha. Mleko mamy zatem pomaga młodemu organizmowi uniknąć wielu pułapek i skompletować odpowiedni zestaw bakteryjnych pionierów. Przeczytaj również probiotyki w ciąży Jak widać, matczyne mleko tętni życiem. O niemowlętach karmionych piersią mówi się czasem, że mają „dwie mamy” – drugą jest „Mikrobiota Odżywiająca się Mlekiem” (ang. MOM – Milk-Oriented Microbiota), złożona z dobroczynnych bakterii, które rozwijają się w jelitach maluszka dzięki oligosacharydom, pochodzącym od pierwszej mamy. Probiotyki dla maluszków karmionych sztucznie; zmienna mikrobiota Jak pomóc maluszkom, które – z różnych przyczyn – są karmione sztucznie? Probiotyki dla niemowląt wspomagają prawidłową kolonizację przewodu pokarmowego noworodków i niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym. Dzięki probiotykoterapii mikroflora jelitowa, mimo przeszkód, może kształtować się właściwie i wypełniać swoje zadania. Nie zapominajmy, że mikrobiota wpływa na rozwój układu odpornościowego i jego wiernych wojowników, odpowiedzialnych za wykrywanie i adekwatną reakcję na patogeny. Wojowników, którzy – w zdrowych organizmach – zachowują powściągliwość w obecności czynników obcych, lecz nieszkodliwych, jak pyłki roślin czy roztocza kurzu domowego. Niemowlęta wszystko biorą do buzi – w ten sposób poznają świat. Tą drogą również świat, a właściwie środowisko, wchodzi w interakcję z mikrobiotą dzieci. Układ odpornościowy maluszka „trenuje” na bakteriach, które znajdują się w domu, bytują na zwierzętach, rodzicach, braciszkach i siostrzyczkach – przy ich pomocy uczy się odróżniać elementy przyjazne od wrogich. Mikrobiota dziecka „rośnie” i zmienia się wraz z nim; u dwu-, trzylatka w znacznej mierze przypomina już mikrobiotę dorosłych. Jest to jednak nieustannie ewoluująca społeczność mikroorganizmów, na którą wpływa wiele czynników. Przed nią jeszcze niejedna rewolucja, związana z okresem dojrzewania, a później ciążą i menopauzą. Ale to już zupełnie inna historia. Bibliografia: Sadowska-Krawczenko I. Zastosowanie probiotyków w neonatologii. Forum Zakażeń 2016; 7(4): 295–299. Traczewski P. Probiotyki w profilaktyce AZS. Medical Tribune 2015; 3: 38–39. Lis-Kuberka J., Orczyk-Pawiłowicz M. Znaczenie fukozylowanych glikokoniugatów mleka ludzkiego w żywieniu noworodków i niemowląt. Postępy Higieny i Medycyny Doświadczalnej 2015; 69: 811–829. Allen-Blevins C., Sela Hinde K. Milk bioactives may manipulate microbes to mediate parent–offspring conflict. Evolution, Medicine, & Public Health 2015; 1: 106–121. Woźniakowska E., Piecak K., Paszkowski T. Strategie probiotyczne w ginekologii i położnictwie – State of the Art 2015. Forum Położnictwa i Ginekologii 2015; 23: 12–16. Szymankiewicz M. Mikrobiota jelitowa a żywienie noworodków urodzonych drogą cięcia cesarskiego. Standardy Medyczne/Pediatria 2014; 11: 97–101. Sharma R., Young C., Mshvildadze M. et al. Mikroflora jelit: czy ma znaczenie w chorobach u noworodków? Pediatria po Dyplomie 2010; 14 (10): 70–87. Banaszkiewicz A., Radzikowski A. Odrębności trawienia i wchłaniania w okresie niemowlęcym i wczesnodziecięcym. [W:] Albrecht P. (red.). Gastroenterologia dziecięca – poradnik lekarza praktyka. Wydawnictwo Czelej 2014, s. 17-19. Lifschitz C. Mikrobiota przewodu pokarmowego i jej wpływ na zdrowie człowieka. Standardy Medyczne/Pediatria 2014; 11: 525–531. Estes A., The Healthy Birth: Dyad or Triad? Exploring Birth and the Microbiome, dostęp: Cukrowska B. Jelita jako główny narząd układu odpornościowego. Żywność dla zdrowia 2012; 17: 8-11. Szajewska H. Probiotyki – aktualny stan wiedzy i zalecenia dla praktyki klinicznej. Medycyna Praktyczna 2017; 7-8: 19–37. Szajewska H. Praktyczne zastosowanie probiotyków. Gastroenterologia Kliniczna 2014; 6 (1): 16–23. Tamburini S., Shen N., Wu et al. The microbiome in early life: implications for health outcomes. Nature Medicine 2016 22: 713–22. Adamkowski K. Wpływ mikroflory jelit na nasze zdrowie. Część I: Interakcje jelitowo-mózgowe, dostęp: Jastrzębska I. Kolka niemowlęca. Pediatria po Dyplomie 2013; 17 (6): 40–45. Dąbrowska A., Słotwiński R., Kędziora S. Probiotyki – panaceum czy placebo? Przegląd Gastroenterologiczny 2010; 5 (6): 321–328. tosho Re: Jaki probiotyk z Niemiec? 16.01.09, 14:33 Powinien być dostępny probiotyk o nazwie VSL#3 - bardzo dobry jest.
Forum: Noworodek, niemowlę PROSZE O RADE MUSIAŁAM PRZEJSC NA NUTRAMIGEN, WCZESNIEJ DAWALAM BEBILON, KTORY MIAŁ PROBIOTYKI, CZY MOGE TERAZ PODAC J DZIECKU SAMA, NP. DICOFLOR MA DOBRA OPINIE I NA VULOTCE PISZE ZE NA WZMOCNIENIE ODPORNOSCI PRZEZ 8 TYG 1 SASZETKA DZIENNIE, SYNEK MA 6 TYG.??? 18 odpowiedzi na pytanie: czy probiotyk mozna podaC SAMEMU? Nasz synek był na Nutramigenie i lekarz nie kazał nam dawać żadnych probiotyków, najlepiej o takie rzeczy pytać lekarza, z takim maleństwem to różnie bywa. dawalam i daje(ale nie stale), mysle ze na pewno nie zaszkodza:) garcia a jak długo i czy codziennie? tez jestes na nutramigenie? Zamieszczone przez gabkagarcia a jak długo i czy codziennie? tez jestes na nutramigenie? ja nie, ale mlody jak najbardziej na nutramigeniea w kwestii probiotykow. poczakowo dawalam kapsulke dziennie, pozniej jakos co drugi dzien, a jak kupy mu sie unormowaly to przestalam dawac. ja dawalam i daje jak zaczyna robic brzydsze kupy, albo widze, ze cos mu z brzuszkiem nie teges. nie trzymam sie sztywno masz watpliwosci to spytaj sie w aptece lub lekarza. My braliśmy od 3 tygodnia życia – wtedy jeszcze nie byliśmy na nutramigenie. Myślę, że nie zaszkodzi, a może pomóc. U nas najlepiej działa lacido baby i ten preparat polecam (prebiotyk + probiotyk) WARTO. Jeżeli cos Cię niepokoi to przekonsultuj to z pediatrą – choć wydaje mi się, że można podać na własną rękę. Przecież w każdym momencie możesz odstawić 😉 Ja podaje Dicoflor 30, raz mialam zlecony z antybiotykiem, zostało mi tego sporo wiec daje. Zamieszczone przez gabkaPROSZE O RADE MUSIAŁAM PRZEJSC NA NUTRAMIGEN, WCZESNIEJ DAWALAM BEBILON, KTORY MIAŁ PROBIOTYKI, CZY MOGE TERAZ PODAC J DZIECKU SAMA, NP. DICOFLOR MA DOBRA OPINIE I NA VULOTCE PISZE ZE NA WZMOCNIENIE ODPORNOSCI PRZEZ 8 TYG 1 SASZETKA DZIENNIE, SYNEK MA 6 TYG.??? u mnie starsza corka byla na nutramigenie i podawalam jej probiotyki 🙂 pozdr Zamieszczone przez tusiaaa24u mnie starsza corka byla na nutramigenie i podawalam jej probiotyki 🙂 pozdr a jak czesto jej podawałas i jak długi? [QUOTE=tusiaaa24;1767935]u mnie starsza corka byla na nutramigenie i podawalam jej probiotyki 🙂 pozdr[/QUi jeszcze jaki probiotyk? no i jaki był wek córeczki jak zaczelas podawac???? gabka podaje jej do tej pory a ma 4 i pol roku zaczelam bardzo wczesnie bo ok 6-8 tygodnia jej zycia robilam to na poczatku oslonowo… bo nie trawila laktozy… i byla karmiona piersia pozniej przeszla na nutramigen bo bylo coraz gorzej z jej przyrostem wagi i jej samopoczuciem (wyladowalysmy w szpitalu z powodu tej nietolerancji) i podaje jej caly czas probiotyki – robie przerwy np. latem – kiedy nie ma tylu chorob… jelitowek wirusowek – jak widze ze ma gorsze kupy odrazu wznawiam podawanie Zamieszczone przez szpilki i czy takie na stale podawanie probiotykow nie uposledza pracy jelit?nie rozleniwia flory bakteryjnej? dokładnie ! tak może być…to tak jak z środkami przeczyszczającymi Zamieszczone przez szpilki i czy takie na stale podawanie probiotykow nie uposledza pracy jelit?nie rozleniwia flory bakteryjnej? nic sie u nas nie dzieje ja tak jak pisalam wyzej robie przerwy Zamieszczone przez szpilki i czy takie na stale podawanie probiotykow nie uposledza pracy jelit?nie rozleniwia flory bakteryjnej? ewa ma podawane probiotyki od 6 – 8 tyg. zycia kuracje mamy po 8 tygodniu pozniej przerwa (np. w okresie letnim wogole nie bierze probiotykow – ale o tym pislam wyzej ;)) no chyba ze miedzy czasie mamy leczenie antybiotykiem czy wirusowke… nic z nami sie nie dzieje zandego uposledzenia jelit !!! obniza u nas reakcje alergiczne – wspomaga odpornosc – no i jak wspomnialam antybiotykoterapia… Zamieszczone przez szpilki i czy takie na stale podawanie probiotykow nie uposledza pracy jelit?nie rozleniwia flory bakteryjnej? Zamieszczone przez karola77dokładnie ! tak może być…to tak jak z środkami przeczyszczającymi Czy to nie zbyt daleko idące wnioski?W końcu dorosły wypije jogurt/kefir/actimel nawet codziennie i nikt nie mówi, ze rozleniwia organizm. Poza tym jeżeli tak by było to na kiego grzyba robią mleka z prebiotykami? W końcu takie mleko maluch dostaje kilka razy na dobę…Dawanie dziecku dodatkowo prebiotyków (i mleka prebiotycznego) może być przegięciem – choć przypuszczam, że przy kuracji antybiotykowej będzie to wskazane. Zamieszczone przez szpilki wiesz ja mam dwojke wrodzoan nietolerancja laktozyi zadne z nich nie dostaje na stale probiotyku8 tyg. to wystarczy do uzalezenienia organizmu. pewnei w przerwie podawania zaczyna sie pogarszac i musisz wlaczyc? nie nic sie nie pogorsza jedynie jak nas lapia infekcje to odrazu ma mniejszy apetyt… brzydkie kupki wtedy włączam podawanie nas od 3 lat prowadzi prof. Kaczmarski i jakos nigdy nic zle nam nie doradzil… ufam mu i wiem ze to co zaleca jest ok… wlasnie za jego rada zaczełam podawac probiotyki Dicoflor 30 (moje dzieci rowniez maja nietolerancje laktozy) My co prawda nie podajemy prebiotykow ale znalazlam taki artykul: Zamieszczone przez majabMy co prawda nie podajemy prebiotykow ale znalazlam taki artykul: przeczytałam własnie w podobny sposób wypowiedział się lek Ewy (prof. Kaczmarski) Znasz odpowiedź na pytanie: czy probiotyk mozna podaC SAMEMU? Dodaj komentarz
Istnieją też zawiesiny dla młodszych dzieci, jednak stosowanie nifuroksazydu u najmłodszych należy skonsultować z lekarzem, który wystawi odpowiednią receptę. U dzieci powyżej 6 roku życia powinno się stosować 600-800 mg na dobę w 3-4 dawkach, więc 200 mg co 6-8 h [4]. Probiotyk na ból brzucha
#2 Z antybiotykami ZAWSZE podaje się probiotyki, nie tylko dzieciom, dorosłym też. Antybiotyk wyniszcza organizm, zabija nie tylko bakterie, ale też dobrą florę jelitową - dlatego antybiotykoterapii przeważnie towarzyszy biegunka. Probiotyk podajemy od momentu podawania antybiotyku do zakończenia, a ja podaję jeszcze minimum 7 dni po zakończeniu leczenia. Mało z tego, dzieciom chorym przewlekle rodzice podają probiotyki na stałe, w systemie np. 10 dni podawania, 10 dni przerwy, bo przy probiotykach dzieci mniej chorują. My stosujemy Dicoflor 10 w kapsułkach #3 Probiotyki można stosować bez obaw można podawać niemowlętom nawet przez 6-8 miesięcy. Są to preparaty całkowicie bezpieczne stosuje się je zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu chorób alergicznych. Ale w ciągu miesiąca należy zastosować 10 dniową przerwę. #4 Ją probiotyk podaje zawszę przy antybiotyku i po zakończeniu stosowania jakieś 7-14 dni (zależy od antybiotyku i stanu młodego) dodatkowo probiotyk podaję przy praktycznie każdej wirusówce bo młodemu często pojawiają się wtedy problemy z brzuszkiem i obowiązkowo przy biegunce i długoutrzymujących się wodnistych kupkach. Raz probiotyk nam pomógł przy zaparciach (chociaż nie wiem czy to nie był zbieg okoliczności) #5 Dziękuję za odpowiedzi. A te terminy 7, 14 dni to macie od lekarza? Bo na opakowaniach lekarstw są różne zalecenie co do długości brania i się gubię... Dicoflor to chyba w ogóle zalecany jest stosować dłużej? #6 Nie od lekarza, sama sobie "ustalam" co i jak długo, w końcu probiotyk to nie trucizna #7 A nie wolicie przestawiać maluchów na naturalne probiotyki na kilka dni po zakończeniu antybiotykoterapii ? #8 Probiotyk to nie jest lekarstwo. To są suplementy zawierające żywe ("dobre") bakterie, które normalnie występują w naszym organizmie, a dokładniej w jelitach. Niestety zarówno nasz aktualny tryb życia, stres, przetworzona żywności, używki i wiele innych, a w przypadku dzieci, antybiotyki wyniszczają florę bakteryjną. Dlatego należy pracować nad tym aby ją odbudować. Oczywiście można włączyć do diety kefiry i kiszonki, ale po pierwsze, one nigdy nie dostarczą odpowiedniej ilości tych dobrych bakterii do jelit, gdzie ma nastąpić kolonizacja, a po drugie, które dziecko (albo niemowle) lubi jeść kiszoną kapustę, ogórki czy kefir? Szczególnie dużą uwagę na dobre preparaty probiotyczne powinny zwrócić matki, których dzieci przyszły na świat poprzez cesarskie cięcie. reklama #9 Słyszałam o tym, ja co prawda rodziłam sn, ale i tak położna wspominała, żeby podawać probiotyki. Kupiłam active flora baby, można go podawać od 1 dnia życia. reklama #10 Zawsze probiotyki do antybiotyku, ajlepiej przez ok 2 tyg. Nawet jak mi jakieś zostają to daje tak poprostu. Moja położna nawet zalecana, że po 1mc życia maluszka można po 2 3 kropelki dicofloru do mleka dodawać raz dziennie lub na jakiś czas, jak się przypomni

Najnowsze komentarze. jagomala 2018.12.03 13:53 . A w takim okresie, jaki mamy teraz, czyli trochę pogody w kratkę, dużej ilości opadów itd. warto jeszcze dodatkowo czymś wspierać ciało malucha, bo to dobry czas dla przeziębień. ja podaję córce probiotyk flostrum, żeby wzmocnić jej błonę śluzową, w której jest najwięcej komórek odpornościowych.

Przedstawiony w sieci ranking 10 najlepszych probiotyków w 2022 roku ułatwia wybór konkretnego preparatu, dostosowanego do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Według specjalistów od zdrowego żywienia i osób związanych zawodowo z medycyną najlepsze probiotyki pomagają w uzupełnieniu flory bakteryjnej jelit bakteriami Lactobacillus acidophilus. To preparaty w miękkich kapsułkach, które są łatwe do połknięcia. Na rynku pojawiły się także polecane probiotyki w wersji płynnej z dodatkiem organicznych ziół. Ranking probiotyków – TOP 10 najlepszych probiotyków Miejsce Nazwa probiotyku Cena Najtańsza oferta 1 N°1 ProBiotic 139 zł Sprawdź teraz 2 Vita Biosa Probiotyk. Suplement diety 1000 ml 99 zł Sprawdź teraz 3 Puritans Pride Probiotyk 10 mld 120kaps. 73 zł Sprawdź teraz 4 Narum Probiotyk Narum Forte 100mg 30 Kaps 46 zł Sprawdź teraz 5 Swanson Probiotyk Saccharomyces Boulardii 30 vega kaps 33 zł Sprawdź teraz 6 Pileje Lactibiane Cnd 10 M Probiotyk 30 kaps 94 zł Sprawdź teraz 7 Narum Probiotyk Narum Plus 150mg 30 Kaps 41 zł Sprawdź teraz 8 Colosan EX z probiotykami 200 g 12 zł Sprawdź teraz 10 BACTILAC NF Kapsułki probiotyk przywracający równowagę flory bakteryjnej 20 kaps. 4 zł Sprawdź teraz 11 BIOPRON probiotyk ODPORNOŚĆ jelita 20 kaps 12 zł Sprawdź teraz Opis najlepszych probiotyków 1. N°1 ProBiotic Cena: 139 zł Zobacz N°1 ProBiotic to zaawansowany preparat probiotyczny najnowszej generacji. Opatentowana technologia mikrokapsułkowania, gwarantuje niemalże 100% przeżywalność szczepów bakteryjnych w przewodzie pokarmowym. Zawiera aż 30 miliardów kultur bakterii w każdej kapsułce, z czego aż 23 miliardy stanowią Bifidobacterium. N°1 ProBiotic to synergiczne połączenie 10 szczepów z udokumentowaną klinicznie skutecznością działania, które doskonale wspiera organizm: Kompleksowo odbudowuje i regeneruje mikroflorę jelitową. Niweluje dysbiozę jelitową i negatywne następstwa antybiotykoterapii. Przywraca prawidłową pracę przewodu pokarmowego (zalecany przy IBS). Zmniejsza objawy nietolerancji pokarmowych i alergii. Wzmacnia odporność, poprawia wydolność i witalność organizmu. Poprawia proces trawienia, perystaltykę jelit i wchłanianie składników odżywczych. Pozytywnie oddziałuje na oś jelitowo-mózgową. Zawiera prebiotyk – błonnik akacjowy pełniący rolę pożywienia dla bakterii probiotycznych. Produkt nie zawiera glutenu, laktozy, cukru, soi i może być podawany dzieciom od 3 roku życia. 2. Vita Biosa Probiotyk. Suplement diety 1000 ml Cena: ok. 99 zł Znajdź najtańszą ofertę Osoby odczuwające różne dolegliwości związane z zaburzeniem prawidłowej flory bakteryjnej, zastanawiają się, jaki probiotyk wybrać, aby odzyskać utraconą równowagę zdrowotną. Jednym z rekomendowanych przez wielu internautów suplementów diety jest produkt marki Biosa. To oryginalny probiotyk produkowany w Danii w wersji płynnej, składający się z 19 organicznych ziół oraz 7 różnych kultur bakterii kwasu mlekowego. Produkcja tego preparatu probiotycznego odbywa się poprzez mieszanie 19 organicznych ziół, które zostają poddane procesowi fermentacji. Najlepszy probiotyk Biosa zawiera wyciągi z roślin, które pochodzą z upraw organicznych i certyfikowanych, znajdujących się na terenie Danii oraz innych krajów, a także żywe kultury bakterii Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus czy lactobacillus fermentum. W preparacie znaleźć można również organiczne zioła w postaci anyżu, bazylii, rumianku, kopru, czarnego bzu, korzenia lukrecji czy trybuły ogrodowej. 3. Puritans Pride Probiotyk 10 mld 120kaps. Cena: ok. 73 zł Znajdź najtańszą ofertę W publikowanym w sieci zestawieniu, jakim jest ranking probiotyków, wysokie miejsce zajął preparat firmy Puritans. To probiotyk w łatwych do połknięcia kapsułkach, który zawiera aż 10 szczepów I 20 miliardów żywych kultur bakterii. Jest to suplement diety wskazany do spożycia w trakcie i po kuracji antybiotykami. Obecność szczepów bakterii pomaga w trawieniu laktozy, co może być pomocne dla diabetyków. Ten dobry probiotyk wspomaga usuwanie dolegliwości trawiennych oraz tworzenie nieprzyjaznego środowiska dla wszelkiego typu drobnoustrojów patogennych. Produkt zawiera bakterie Lactobacillus plantarum, które biorą udział w procesie kiszenia, a w układzie pokarmowym tworzą barierę ochronną przed namnażaniem się patogenów. Oprócz tego ten najlepszy probiotyk w swojej kategorii cenowej zawiera także bakterie Lactobacillus brevis, które kolonizują przewód pokarmowy i mogą wpływać na poprawę odporności organizmu. 4. Narine Probiotyk Narum Forte 100mg 30 Kaps Cena: ok. 46 zł Znajdź najtańszą ofertę Narum FORTE to wyrób medyczny zawierający 3 bakterie probiotyczne: Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine, Bifidobacterium Bifidum i niepatogenny szczep Escherichia coli Nissle M-17. Są to szczepy z fizjologicznej flory bakteryjnej jelit, posiadające zdolność odpychania drobnoustrojów chorobotwórczych (antagonizm bakteryjny), wzmacniające barierę śluzową poprzez przyklejanie się i zasiedlanie ścian jelita oraz sprzyjające tworzeniu substancji przeciwzapalnych i autogennych antybiotyków. Główne wskazania do stosowania Narum FORTE to: wrzodziejące zapalenie jelta grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, zespół jelita drażliwego, profilaktyka raka jelita grubego czy alergie pokarmowe. 5. Swanson Probiotyk Saccharomyces Boulardii 30 vega kaps Cena: ok. 33 zł Znajdź najtańszą ofertę Amerykańska firma Swanson stworzyła dobry i tani probiotyk w opatentowanej kapsułce DR, pozbawionej otoczki celulozowej, zagęszczaczy, syntetycznych barwników, stabilizatorów konsystencji oraz innych składników pochodzenia zwierzęcego. To kapsułka odporna na działanie kwasu żołądkowego, która dociera do niższego odcinka układu pokarmowego. Stosowanie probiotyku marki Swanson ułatwia suplementację diety w składniki aktywne, wspiera prawidłowe przyswajanie makro i mikroelementów oraz wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga trawienie. To najlepszy probiotyk, który posiada udowodnione, bardzo szerokie spektrum działania. Dostarcza on do organizmu aż 25 szczepów probiotycznych; między innymi Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei RC11 Lactobacillus paracasei LPC 37 czy Lactobacillus plantarum LP 115. To dobroczynnie działające na układ pokarmowy i trawienny, starannie wyselekcjonowane szczepy bakterii, które wspomagają sprawne działanie układu immunologicznego oraz odbudowują florę bakteryjną po długotrwałej antybiotykoterapii. 6. Pileje Lactibiane Cnd 10 M Probiotyk 30 kaps Cena: ok. 94 zł Znajdź najtańszą ofertę Coraz więcej firm, zajmujących się produkcją naturalnych suplementów diety, publikuje na swoich stronach internetowych ranking probiotyków, w którym przedstawia tanie i sprawdzone produkty, zaliczane do tej kategorii. Jednym z nich jest z pewnością preparat Pileje Lactibiane CND. To tani probiotyk, który zawiera dwa szczepy probiotyczne o potwierdzonej w badaniach skuteczności oraz kultur bakterii zawartych wyłącznie w jednej kapsułce. Produkt ten, zażywany zgodnie z zaleceniami, może zapobiegać infekcjom przewodu pokarmowego oraz łagodzić zakażenia grzybicze. Regularna suplementacja przy pomocy tego preparatu pozwala na przyspieszenie procesów trawienia i poprawę pracy jelita grubego oraz cienkiego. Ten dobry i tani preparat probiotyczny zawiera wyłącznie wyselekcjonowane szczepy bakterii Lactobacillus helveticus sundis IH401 oraz Lactobacillus gasseri LA806, których skuteczność działania została potwierdzona w licznych badaniach laboratoryjnych, przeprowadzonych, zarówno na terenie Europy, jak i całego świata. 7. Narum Probiotyk Narum Plus 150mg 30 Kaps Cena: ok. 41 zł Znajdź najtańszą ofertę Narum PLUS to probiotyk, w skład którego wchodzi 6 bakterii probiotycznych, Lactobacillus acidophilus Er-2 317/402 Narine, które wykazują się niespotykaną odpornością na antybiotyki, żółć i kwas. Służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych. Jest wskazany do stosowania jako wsparcie podczas i po antybiotykoterapii, przy potrzebie uzupełnienia flory bakteryjnej jelit o bakterie Lactobacillus, a także przy długotrwałym stresie. Doskonale sprawdza się przy zaparciach. 8. Colosan EX z probiotykami 200 g Cena: ok. 12 zł Znajdź najtańszą ofertę Dostępny na rynku najlepszy probiotyk firmy Colosan to preparat będący połączeniem składników roślinnych w postaci mielonych nasion lnu zwyczajnego, łusek babki jajowatej, błonnika jabłkowego oraz mikrokapsułek błonnika jabłkowego i inuliny. To także źródło żywych kultur bakterii Lactobacillus rhamnosus GG. Ten dobry i tani probiotyk zawiera organiczne i starannie zmielone nasiona lnu, które wspomagają proces trawienia i przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania jelit. To produkt, który charakteryzuje się jedną z najwyższych zawartości błonnika pokarmowego, jaka obecna jest w dostępnych suplementach diety. Ten najlepszy probiotyk jest polecany w celu wspomagania diety w błonnik, żywe kultury bakterii i składniki 9. BACTILAC NF Kapsułki probiotyk przywracający równowagę flory bakteryjnej 20 kaps. Cena: ok. 4 zł Znajdź najtańszą ofertę Polecany przez wielu dietetyków dobry probiotyk z serii Bactilac NS to suplement, który wspomaga odporność organizmu po antybiotykoterapii. Może on być stosowany jako zabezpieczenie przed powstawaniem alergii czy nawrotami infekcji intymnych. Stworzone przez koncern farmaceutyczny Nord Farm preparaty probiotyczne, przywracające równowagę flory bakteryjnej, są dostępne w łatwych do połknięcia, miękkich kapsułkach, pozbawionych sztucznych barwników i celulozowej otoczki. Preparaty tej marki można zażywać w trakcie trwania długotrwałych biegunek wirusowych oraz tych spowodowanych infekcją bakteryjną, toczącą się w jelicie cienkim i grubym. Preparaty Bactilac to polecane probiotyki, które można zażywać już od początku trwania infekcji bądź też kuracji mającej na celu jej szybkie i skuteczne zwalczenie. 10. BIOPRON probiotyk ODPORNOŚĆ jelita 20 kaps Cena: ok. 12 zł Znajdź najtańszą ofertę W opinii wielu osób najlepszy probiotyk, który wspomaga odporność organizmu to produkt stworzony przez firmę Biopron. Miękkie, żelowe i łatwe do połknięcia kapsułki mogą być podawane, zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym. Preparat ten zawiera probiotyczny Complex Biopron 9 będący gwarancją dobrego trawienia i wysokiej odporności organizmu. Jest to jeden z niewielu suplementów diety, które są rekomendowane dzieciom już od skończenia przez nie 4 roku życia. To tani probiotyk, który może być pomocny przy zwalczaniu biegunki, zaparć, wzdęć. Produkt można zażywać w celu wzmocnienia odporności organizmu przy kuracji antybiotykami oraz w trakcie odchudzania i stosowania diet redukcyjnych. Ten najlepszy probiotyk jest polecany po zakończeniu kuracji sterydowych, przeciwbólowych oraz hormonalnych, a także może być wykorzystywany jako wsparcie w chorobach nowotworowych i chemioterapii oraz przy podejmowaniu długotrwałych kuracji, mających na celu pozbycie się pasożytów jelitowych i przykrego zapachu z ust. Poradnik zakupowy probiotyku Co to jest probiotyk? Najlepsze probiotyki, to czynnościowa żywność. Są to produkty w formie doustnych kapsułek lub płynu, które mogą być podawane osobom dorosłym i dzieciom. Preparaty te zawierają starannie wyselekcjonowane kultury bakteryjne lub drożdże. Polecane probiotyki posiadają w swoim składzie najczęściej bakterie kwasu mlekowego. Ich zadaniem jest poprawa funkcjonowania flory bakteryjnej jelit. Szczepy bakterii obecne w probiotykach działają w przewodzie pokarmowym poprzez immunomodulację, a także odbudowanie prawidłowej flory fizjologicznej. Kiedy powinno się brać probiotyki? Według dietetyków i osób zajmujących się medycyną probiotyki są wskazane dla wszystkich ludzi, którzy zauważyli u siebie osłabienie organizmu, a także nieprawidłowe działanie flory bakteryjnej jelit, objawiające się zwiększoną podatnością na różnego typu infekcje, uporczywymi wzdęciami, biegunkami czy niestrawnością. Polecane prebiotyki mogą pomóc w odbudowaniu biologicznej flory bakteryjnej jelit, co ułatwia przyswajanie związków mineralnych i witamin, dostarczanych organizmowi z pożywieniem i suplementami diety. Jak kupić dobry probiotyk? Według stworzonego na wielu stronach internetowych zestawienia, jakim jest ranking probiotyków, preparat ten powinien wyróżniać się przede wszystkim obecnością dobroczynnych szczepów i żywych kultur baterii, najlepiej mlekowych. Oprócz tego skład tego typu preparatu musi być naturalny, czyli pozbawiony sztucznych dodatków, chemicznych ulepszaczy, stabilizatorów konsystencji, barwników syntetycznych i dodatku celulozy. Probiotyki to preparaty o dobroczynnym działaniu na ludzki organizm. Mogą one pomóc w odbudowie zachwianej równowagi flory bakteryjnej jelit. Autor rankingu:
Probiotyk w kroplach dla dzieci można mieszać z wodą, mlekiem lub jogurtem, dzięki czemu nasza pociecha nie zauważy jego obecności. Niektóre produkty są w szczególności przeznaczone dla noworodków i niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie, ponieważ uzupełniają dietę dziecka o niezbędne kultury bakterii. Nie dawałabym kapsułek tak małemu dziecku, 14 miesięcy to wciąż maluch, ja bym pozostała przy kroplach. Swoim dzieciom podaję multilac baby, to synbiotyk, czyli probiotyk i prebiotyk w jednym. Można kupić w dwupaku, wtedy wychodzi taniej. .
  • 07ns42hznl.pages.dev/945
  • 07ns42hznl.pages.dev/265
  • 07ns42hznl.pages.dev/357
  • 07ns42hznl.pages.dev/389
  • 07ns42hznl.pages.dev/388
  • 07ns42hznl.pages.dev/56
  • 07ns42hznl.pages.dev/543
  • 07ns42hznl.pages.dev/926
  • 07ns42hznl.pages.dev/506
  • 07ns42hznl.pages.dev/773
  • 07ns42hznl.pages.dev/563
  • 07ns42hznl.pages.dev/686
  • 07ns42hznl.pages.dev/702
  • 07ns42hznl.pages.dev/900
  • 07ns42hznl.pages.dev/128
  • dobry probiotyk dla dziecka forum